Manusile de MMA sunt o parte esențială a echipamentului MMA. Sportul devine din ce în ce mai populare, iar amatorii noi la MMA nu se pare ușor pentru a selecta uneltele din dreapta. De fapt, toate hainele este importantă în această disciplină, de la cămăși de paza erupții cutanate la mănuși MMA care trebuie să fie purtate în timpul formării și a concurenței.
Cele mai multe cluburi de MMA va avea mănuși de MMA pe care le pot purta, dar odată ce ați luat decizia de a rămâne cu ea, cel mai bine este să cumperi dețineți. Pe de altă îmbrăcăminte, cum ar fi tricouri și pantaloni scurți, care sunt utilizate în formarea MMA, este ușor de a alege. Mixte mănuși de arte marțiale, pe de altă parte, sunt un lucru cu totul diferit.
Tipuri de Manusi de MMA
Puteți alege dintr-un număr de diferite tipuri de mănuși de manusi de MMA în funcție de tipul de formare pe care sunt implicate în la un moment dat. Un tip general manusile de MMA de formare este similară cu o mănușă de box. Puteți folosi aceste pentru a lucra cu pungi grele, pentru box umbra si pentru sparring. Ai o selecție de greutăți pentru aceste.
Mulți oameni folosesc 14 sau 16 oz mănuși de box sau mănuși de Muay Thai pentru pungi grele și, de asemenea, pentru sparring. Cel mai bine sa folositi ca o manusa grele posibil, deoarece acestea ajuta la construirea și consolidarea mușchii în brațe și umeri. Puteți utiliza, de asemenea, ceea ce sunt cunoscute ca mănuși de sac, o mănușă ușor, cu o cantitate mai mică de umplutură concepute pentru a fi utilizate cu saci de viteză și bile. Aveți posibilitatea să utilizați Fasele cu acestea pentru o protecție sporită
Cu toate acestea, mănușile pe care cei mai mulți oameni se asociază cu artele martiale mixte sunt cele 4 sau 5 oz mănuși de grappling. Aceste mănuși deschise cu degete de MMA sunt folosite în competiție (în principal, 4 oz în competiții), și oferă o combinație de umplutură de protecție la pumnul pentru stantare și libera circulație mână pentru grappling. De asemenea, ai putea antrena cu acestea, dar ele oferă o rezistență mai mică la formare profesională decât mănușile de formare obișnuite, și nu construi puterea ta atât de repede.
Acestea oferă, de asemenea, puțină protecție pentru adversarul tău, și ar trebui să cumpere numai acestea dacă intenționați concurente sau club insistă să le folosiți pentru antrenament. Esti cel mai bun pentru a comuta la concurență 4 oz MMA mănuși de apucare cu puțin timp înainte o luptă pentru a lua-te folosite pentru a le.
Rezumat: Manusi MMA si Bandajele
Pentru a rezuma apoi, începători sunt sfătuiți să înceapă cu box sau Muay Thai mănuși cu o greutate corespunzătoare pentru a construi și intensitate a curentului. Mai grea cu atât mai bine, pentru că va construi mai repede puterea părții superioare a corpului în brațe și umeri este nevoie pentru arte martiale mixte tale. 14 sau 16 oz mănuși sunt recomandate pentru a începe cu.
Odată ce ați construit o anumită experiență, mănuși hibrid va oferi un grad de control mai fin pentru grappling și legare la pământ, asigurând în același timp o protecție rezonabilă pentru mâinile - și pentru adversarul tău! Acest lucru este valabil mai ales dacă purtați aceste împreună cu împachetări de mana.
Există o tehnică pentru înfășurarea mâinii care protejează articulațiile degetelor și încheietura mâinii, fără a afecta degetele și palma mâinii pentru grappling. instructorul dvs. ar trebui să fie în măsură să demonstreze acest lucru pentru tine.
Puteți comuta apoi la concurs 4 oz mănuși de MMA pentru formarea finală cu puțin timp înainte de a lupta ta. Acest lucru vă va permite să se obișnuiască cu greutatea mai ușoare amestecat mănuși de arte marțiale înainte de concurente. Trebuie subliniat faptul că aici, dacă nu sunteți un exponent experiență de MMA, atunci ar trebui să luați sfatul formator sau instructor în ceea ce privește cel mai bun tip și greutatea de mănuși pentru tine de a utiliza
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu